ブランマンジェ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
耐熱容器にゼラチン粉と水を入れ、レンジ600W1分加熱して溶かす。
容器や機種によって加熱は調整してください。 - 2 牛乳とヨーグルトを入れてかき混ぜ、冷蔵庫で冷やします。
- 3 食べる直前にオリゴ糖をかけて出来上がり。
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てげてげ2020
作ること、食べることが大好きです。健康的な食事を心がけて、化学調味料や顆粒出汁はほぼ使いません。普段の食卓に活用しやすく材料少なく、簡単な工程を心がけています。つくれぽや質問大歓迎です。
☆ヘルシーだけどダイエットレシピではありません。
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