まな板なし5分！？野菜だし❤オートミール粥♪ レシピ・作り方

Name: まな板なし5分！？野菜だし❤オートミール粥♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ■オートミール 半カップ; ■野菜ダシ（水でも） １カップ; ↑ dekotan1サンのレシピです; ＩＤ：１６０００１００４２; ☆たらこ切子 ２つ; ☆塩昆布 ひとつまみ; ☆大葉の芽 １５つ位

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

ジョン・リーバス

塩不要です❤・・❤オートミールも蛋白質を含みます♪（粥は水分をゆっくり吸収して身体にイイみたいです）

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

■オートミール: 半カップ

■野菜ダシ（水でも）: １カップ

↑　dekotan1サンのレシピです

ＩＤ：１６０００１００４２

☆たらこ切子: ２つ

☆塩昆布: ひとつまみ

☆大葉の芽: １５つ位

作り方

1

小鍋に■を入れ、強火で点火。好みのとろみが付いたら器に移し、☆を乗せる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水で作る場合は、和風だし少々を加えると良いと思います。

きっかけ

野菜ダシで、オートミール粥を作りました。

公開日：2018/06/21

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪