カルシウム❤フライパンでドリア風ピラフ♪ レシピ・作り方

カルシウム❤フライパンでドリア風ピラフ♪
  • 約10分
  • 300円前後
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
カルシウム不足を補う炒飯と思ったのですが、たまにはドリアも❤・・❤

材料(1人分)

  • バター 1欠片
  • タマネギ 8分の1個
  • ミニトマト 2つ
  • 温かいご飯 1膳
  • ■ドライバジル、ドライパセリ 各、少々
  • ■塩胡椒(挽きたてがお勧め) 少々
  • ■欧風だし(魚介ベース使用) 大匙半位
  • ピザ用チーズ ひと握り位

作り方

  1. 1 フライパンにバターを入れ、弱火で点火。タマネギを粗みじん切りで加え広げる。■で味付け。ご飯を加えて混ぜる。トマトを1cm角程度で加えて混ぜる。
  2. 2 1.をフライパン中央に平らな感じで集める。チーズを乗せて蓋をして、チーズが溶けるまで火を通す。
  3. 3 スライドさせて皿に移して出来上がり。
    ★少しフライパンに張り付いていますので、剥がすようにして崩れないように移します。

きっかけ

ドリアも、たまにはいいなと思ったのですが、洗い物を少なく作ってみました。

おいしくなるコツ

■でプロっぽい味にしています。タマネギを良く炒めるのもコツです。その時間稼ぎも兼ねて、味付けを先にしています。

  • レシピID:1650009836
  • 公開日:2017/09/29
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カテゴリ
ドリア昼食の献立(昼ごはん)フライパン一つでできるごはんのおもてなし料理その他のピラフ
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料理名
カルシウム❤フライパンでドリア風ピラフ♪
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つくったよレポート(1件)

  • 結后
    結后
    2018/09/17 23:37
    カルシウム❤フライパンでドリア風ピラフ♪
    5分じゃないの久しぶりw具材が違うけど(オクラとしめじ)魚介だし、そして胡椒は挽き立てチーズたっぷりでウマウマ~❤
    ドリアが美味しく感じる季節になったね!

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