ギュッと&ラップなし!ネギ味噌&納豆❤おにぎらず♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
ご飯に混ぜ物をしておくと、まとまり易いです♪5分ちょっとです❤・・❤
みんながつくった数 2

材料(1人分)

温かいご飯
1膳(半合)
紅生姜
大匙1強
■納豆
半パック
■納豆付属のタレと芥子
半パック分
板海苔
1枚
ネギ味噌
大匙1位
↑ neko6084さんのレシピです
ID:1110003560

作り方

  1. 1
    海苔の角が手前に来るように広げておく。
  2. 2
    ご飯に紅生姜を混ぜて、半量を1.中央にやや横長の四角な感じに平らめに乗せる。
  3. 3
    ■を混ぜて2.中央に乗せる。その両側にネギ味噌を乗せる。残りのご飯を乗せる。
  4. 4
    海苔の手前を立ち上げて奥側に向け包み、右、奥、左と同様に立ち上げて包む。
    ★立ち上げて重なった部分は内側に入れ込みながら包みます。
  5. 5
    裏返して、まな板に乗せる。横長になるように包丁で2つに切る。
    ★細長い方が食べ易いみたいです。
  6. 6
    海苔が重なった部分を料理バサミで切り離して出来上がり。
    ★サンプルは切り離す前です。

おいしくなるコツ

ご飯や具の乗せ方は大体で大丈夫ですが、海苔を立ち上げる時や包む時は、しっかりと包むと、ぎゅっともラップもなしで作れます。料理バサミで切り離すのも早く作るコツです。

きっかけ

美味しいネギ味噌が出来たので、おにぎらずにしました。

公開日:2017/01/28

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり低カロリー主食食物繊維の多い食品の料理朝食の献立(朝ごはん)100円以下の節約料理
関連キーワード
早いおにぎらず裏技簡単お弁当ランチ朝ご飯 夜食納豆食物繊維ねぎ味噌紅生姜ダイエット 安い板海苔ヘルシー低カロリー ラップぎゅっとなし
料理名
ギュッと&ラップなし!ネギ味噌&納豆❤おにぎらず♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2017/08/14 08:38
久しぶりのWレポはおにぎらずで!!こちらもとても美味しくて朝から大満足!こっちは歪んだw
結后
一番乗り、おめでとう!ポチも幸せ♪おにぎらずは、具が多いと形作りが少し難しい❤・・❤納豆は代謝を上げるので、これからも食べようネ♪477!いつも有難う♪ラヴュ❤

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