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ラップ不要5分!?おにぎらず♪(しじみスープの素) レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ジョン・リーバス
ご飯に混ぜ物をすると、扱い易くなってラップ要らずです❤・・❤加熱した梅干で肥満防止できるという説があります♪
材料(1人分)
温かいご飯
1膳
しじみスープの素(ふりかけ等でも)
半杯分(2g位)
梅干
大きめ1個
紅生姜
ひとつまみ
板海苔
1枚
作り方
1
梅干を半分にして種は出し、オーブントースターで2分程度焼く。
2
海苔の角を手前にして広げておく。
3
ご飯にスープの素を混ぜ、半量を海苔中央に平たく乗せる。横長の四角な感じですが、大雑把でOK。紅生姜を乗せる。
★紅生姜の位置は、真ん中に横長な感じで広げました。
4
焼けた梅干を乗せる。残りのご飯を被せる。海苔で包む。しっかり立ち上げ、隅の海苔は中に折り込みます。裏返して包丁で半分にカットし、海苔の重なった部分は料理バサミで切って出来上がり。
5
★サンプルは切り離す前です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
スープの素は、旨み調味料を使用していますので、半量位で丁度です。
きっかけ
定番の梅干おにぎりを、少し旨みのあるご飯にしてみました。
公開日:2016/08/04
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関連キーワード
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ヘルシーランチ夜食しじみスープの素お握り
料理名
ラップ不要5分!?おにぎらず♪(しじみスープの素)
このレシピを作ったユーザ
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪
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