夏みかんピールでヨーグルト♪（ナッツ他） レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無糖ヨーグルト 大匙５
- バニラエッセンス ３ふり位
- グレープフルーツ ４分の１個
- 夏みかんピール 人差し指大
- カボチャの種（ナッツ） ひとつまみ
- 胡桃（くるみ） １欠片
作り方
- 1 器にヨーグルトを入れる。バニラエッセンスをかける。グレープフルーツをクシ型の半分長さで４つ作り（皮は落とす）花に見立てて並べる。ピールを４つに切って間に並べる。
- 2 カボチャの種をかけ、中央に胡桃を乗せて出来上がり。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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mimi23952015/07/04 05:29
トマトとヨーグルトが絶妙 朝から お腹 元気 美味しくいただきました
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