小粒な苺OK❤スムージー的なヨーグルト♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
一瞬程度ミキサーにかけます❤・・❤見栄えがイマイチな苺も逆にデザートにピッタリ♪

材料(1人分)

無糖ヨーグルト(少なめに)
大匙3
とちおとめ(他のイチゴでも♪)
小、8粒
キウイ
5mm幅×2枚
バナナ
斜め切り1cm幅×3つ
フルーツグラノーラ(市販品でも♪)
大きくひとつまみ
(オートミール、蜂蜜、胡桃、レーズン)

作り方

  1. 1
    ヨーグルトとヘタを取った苺をミキサーに極短時間かける。一瞬にしたので、サンプルは手前の3粒が形を残しています。
  2. 2
    苺の粒をよけて、キウイとバナナを交互に置く。サンプルは全体を弓なりにしています。
  3. 3
    ポイントになる箇所にグラノラを置いて(真ん中を避けるとカッコイイ)出来上がり。*お好みで蜂蜜などかけても(分量外)。

おいしくなるコツ

フルグラは、オートミールに蜂蜜をまぶしてオーブントースターで2分程度焼いて1分程度放置し、グリーンレーズンとサルタナレーズンと手でおおまかに折るように砕いた胡桃を混ぜて作りました。

きっかけ

小さい苺でヨーグルトデザートを作りました。

公開日:2015/05/04

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子ビタミンの多い食品の料理デザートシリアルフルーツジュース
関連キーワード
美肌女子ダイエット低カロリーデザート簡単 安いおもてなしスイーツヨーグルト彩り綺麗 早いキウイバナナ手作りフルーツグラノーラ いちご苺レーズンくるみ胡桃おやつ果物酵素
料理名
小粒な苺OK❤スムージー的なヨーグルト♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

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