しらたきと白菜、しめじのナンプラー炒め レシピ・作り方

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naokoji0912
しらたきを使ったヘルシーな炒め物です☆

材料(2人分)

しらたき
1/2袋
白菜
2枚
しめじ
1/3パック
ごま油
大さじ1
ナンプラー
大さじ2〜3

作り方

  1. 1
    小鍋にお湯を沸かし、沸騰したらしらたきを入れて2〜3分茹で、ザルに上げて水気を切ったら、食べやすい長さに切る。
  2. 2
    白菜は一口大のざく切り、しめじは石突きを取って手でほぐす。
  3. 3
    熱したフライパンにごま油をしき、白菜としめじを加えて中火でしんなりするまで炒めたら、しらたきを加えてさっと炒め、ナンプラーを回しかけてさっと炒める。

きっかけ

お弁当用のサブおかずとして作りました。

公開日:2014/10/15

関連情報

カテゴリ
しらたき

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naokoji0912 はじめまして。野菜大好きな新米主婦です!身近な食材を使って、手軽に作れる料理をご紹介していきたいと思っています。皆さんからのつくったよレポートお待ちしています!!

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