ゴーヤ＆バナナ＆卵のスタミナジュース♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   この材料で作りました。
   ゴーヤ、バナナ、卵、牛乳、シナモンシュガーを用意する。

2. 2

   ゴーヤは小さめに切っておく。
   バナナは適当な大きさに切っておく。

3. 3

   ジューサーミキサーにゴーヤ、バナナ、生卵を入れる。

4. 4

   牛乳４００ｃｃを加える。

5. 5

   １分程ジューサーにかけ混ぜ合わせる。

6. 6

   コップに注いでシナモンシュガーを加えて完成。