おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
秋野菜
れんこん
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
レンコンパウダー入りヨーグルト レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
1時間以上
300円前後
@りんだ@
腸内を整えてくれるレンコンパウダーをかけてヘルシーに。
材料(1人分)
レンコン
100g
はちみつ
大さじ1
ヨーグルト
1カップ
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
スライスしたレンコンを、キッチンペーパーを敷いた耐熱皿に載せ、電子レンジで2分加熱する。
表面に浮いた水分をキッチンペーパーで拭き取る。
2
クッキングシートを載せた皿の上にレンコンを並べ、室内で1日~2日ほど干す。
乾燥したらミルサーで粉末にする。
3
はちみつ入りヨーグルトに粉状のレンコンパウダー(大さじ1くらい)をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
レンコンパウダーが便秘に良いという記事を読んだのがきっかけ
公開日:2024/03/19
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
れんこん
ヨーグルト
このレシピを作ったユーザ
@りんだ@
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
レンコンのきんぴら
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
れんこんの人気ランキング
1
位
和食好きにはたまらない☆豚バラ蓮根の甘辛炒め
2
位
れんこんのきんぴら
3
位
レンコンとサツマイモの甘じょっぱ炒め(・o・)
4
位
ぶりの照り焼き
5
位
【定番】きんぴらレンコン★子供も喜ぶ味★
6
位
簡単副菜!れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
7
位
れんこんマヨサラダです☆ほんのり甘め♪ごまの風味で
8
位
まいたけと秋鮭のバター醤油炒め
9
位
豪快に!厚切りれんこんステーキ
10
位
切って焼くだけ!絶品★レンコンステーキ
れんこんのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ヨーグルト
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
関連する献立
お弁当にもおすすめ!「れんこん」が主役の献立
食べ方いろいろ!「れんこん」が主役の献立
炒めてもおいしい!「れんこん」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする