ブロッコリーと鯖缶でカレー煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーを小房に切り、よく洗う。

2. 2

   鍋に水とブロッコリーを入れて火にかける。ブロッコリーが柔らかくなったら、弱火にして、○印を入れて混ぜる。
   （味見をして、水やカレーパウダーをちょうせいする。）

3. 3

   味が整ったら、鯖缶を汁ごと入れる。
   ひと煮立ちさせたら完成です✩彡