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ヘルシーなささみの揚げ焼き レシピ・作り方

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キッズ時短☺️
美味しくできます。
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

ささみ
7本
塩コショウ
適量
粉チーズ
大さじ3.5
たまご
１個
パン粉
適量
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    ささみは筋を取り半分に切ります。
    塩コショウをまんべんなくまぶします
  2. 2
    1のささみに粉チーズをまぶします。
  3. 3
    2のささみに溶き卵をパン粉の順につけます。
  4. 4
    フライパンにサラダ油を多めにしき揚げ焼きにしたら出来上がり♩
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささみが好きなので作ってみました♪

公開日：2021/10/26
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関連情報

カテゴリ
ささみ

このレシピを作ったユーザ

キッズ時短☺️ ご訪問ありがとうございます☺️ 子供でもできる簡単な料理を紹介しようと思います。 一般家庭にありそうなものを使い時短になるレシピを紹介していこうと思います。作って頂けたらできるだけ早く承認できるよう頑張ります。作レポや優しくしてくださる友達にはとても感謝しています。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/12/31 18:26
とてもおいしくできましたෆ*ｵｨｼｨෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗良い年末をお過ごしくださいね♪♪♪
sweet sweet ♡
とても美味しそうに作っていただきありがとうございました♡ 良いお年をお迎えくださいね！

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