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ピザ風油揚げ レシピ・作り方

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砂蟲
かんたん低糖質ピザもどき。

材料(1人分)

油揚げ
2枚
スライスチーズ
2枚
ケチャップ
小さじ2
マヨネーズ
小さじ1
粉チーズ
小さじ2
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作り方

  1. 1
    油揚げにケチャップを塗り、半分に折ったスライスチーズをはみ出さないように置いてその上にマヨネーズを塗る。
  2. 2
    上から粉チーズを振ってトースターで3分ほど、こんがり焼き色がつくまで焼いて出来上がり。

おいしくなるコツ

チーズのうえからマヨネーズを塗って粉チーズを振る事で粉チーズのこぼれ防止と焦げたマヨネーズの風味がいい感じになります。油抜き不要。

きっかけ

夜中だけどピザっぽいものがいま食べたい!

公開日:2021/10/10

関連情報

カテゴリ
油揚げ火を使わないでおつまみ簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

砂蟲 半年で体重が5kg以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい!栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が4訂の頃の知識です。

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