梨の温デザート レシピ・作り方
材料（3人分）
- 和梨 1個
- はちみつ 大さじ1
- チューブ生姜 1cm
作り方
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1
梨の皮を剥いて芯を取り除き、小さめの一口サイズに切る。
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2
深めの容器に入れ、はちみつと生姜をかける。
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3
レンジで1分加熱し、全体を混ぜてもう1分加熱して出来上がり。汁ごと召し上がれ。
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- カテゴリ
- 梨
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半年で体重が５ｋｇ以上増えたらしく、半年前は出来た成分献血が、皮下脂肪で血管が見えなくてお断りされてしまいました。再び献血できる体に戻るためにダイエット中。けんけつちゃんグッズ欲しい！栄養大学出身ですが、もうだいぶ前の話なので役に立たないっぽい。日本食品標準成分表が４訂の頃の知識です。
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ろーるけーき2020/10/05 22:48
レンジで手軽に出来ますね♪
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