ヘルシー肉なし焼きそば! レシピ・作り方

ヘルシー肉なし焼きそば!
  • 約15分
  • 300円前後
カメとたぬき
カメとたぬき
お肉はないけど、野菜たっぷりで大満足のひと品

材料(2人分)

  • ①中華麺 2袋
  • サラダ油 大さじ1
  • ②キャベツ 4枚
  • ②ピーマン 1個
  • ②にんじん 1/2
  • ②もやし 1/2
  • ③酒 大さじ2
  • ③ウスターソース 大さじ2
  • ③こしょう 少々
  • ④水 30cc

作り方

  1. 1 ②野菜を食べやすい大きさにカットする。
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れて、②野菜を中火で炒める。
  3. 3 ①中華麺を加えてほぐし、④水を入れてふたをする。弱火で1分蒸らしたら、③調味料を加えて全体に絡ませて完成。

きっかけ

お肉なくても美味しいって思われたい(^^)

おいしくなるコツ

もやしがしゃきしゃきの方が好きな方、もやしだけ蒸らしたあとに入れるといいですよ!

  • レシピID:1640036306
  • 公開日:2020/05/26
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つくったよレポート(1件)

  • nikoko
    nikoko
    2020/05/29 18:19
    ヘルシー肉なし焼きそば!
    美味しかったです( ◠‿◠ )

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