レンジで簡単！ヘルシーお好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長芋はあらかじめすりおろしておく。面倒臭かったら市販のとろろでもOK

2. 2

   卵とめんつゆをよく混ぜる

3. 3

   卵の中にとろろを投入しかき混ぜる。
   この時小さめの泡立て器でよく混ぜてあげるとふわふわに

4. 4

   耐熱容器に全て混ぜ合わせたものを入れ、ラップをふんわりかけ温めます。
   
   600wで１分~１分半で綺麗に膨らみます。

5. 5

   出来上がりの目安はスポンジケーキのような見た目になったらデス。
   
   温めたりないようでしたら様子を見て追加で温めてみてください

6. 6

   仕上げに お好みソース・チーズをかけてトースターでチーズがとろけるまで温めて完成！