赤パプリカと玉ねぎとしいたけソテーの混ぜおにぎり♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 無洗米 ３分の１合
- ★タマチャンショップの三十雑穀 小さじ１
- ★水 １００CC
- 赤パプリカ １０グラム
- 玉ねぎ くし切り３センチ
- シイタケ １個
- 塩コショウ 少々
- しょう油 少し
- 米油 適量
作り方
-
1
無洗米と★の材料を炊飯器に入れて２時間以上浸水させ、普通に炊く。
- 2 赤パプリカと玉ねぎとしいたけは小さく細切りにし、米油を熱したフライパンで炒め、塩コショウ、しょう油を入れて取り出す。
- 3 １に２を混ぜてラップにのせ、おにぎりを作っていただきます。
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エゾモモンガさん
エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。
つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。
野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。
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