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レンジで☆煮込みハンバーグレシピ・作り方

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フライパン不要！
レンジだけで作れる煮込みハンバーグです。

材料（2人分）

※合挽き肉: 200g

※玉ねぎ（みじん切り）: 1/2個

※卵: 1個

※パン粉: 大さじ3

※牛乳: 大さじ3

※マヨネーズ: 大さじ1

※塩胡椒: 少々

★ケチャップ、ウスターソース: 各大さじ3

★みりん、赤ワイン: 各大さじ1

玉ねぎ（薄切り）: 1/2個

人参（細切り）: 4cm

ピーマン（細切り）: 1個

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作り方

1

ボウルに※を入れてよく捏ねる。
4等分に分けて丸めて成形する。
2

耐熱容器に①を並べ、その上に玉ねぎ（薄切り）、人参、ピーマンをのせる。
3

②に合わせた★をかける。

ふんわりと耐熱ラップをし、レンジで600w5〜6分間加熱したら出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯のおかずに作りました。

公開日：2016/08/11

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カテゴリ: 煮込みハンバーグ

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