エリンギと大葉と雑穀米で！ヘルシー中華チャーハン♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   エリンギは7、8ミリ角に玉ねぎは粗みじん切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダオイルを熱して1を炒め雑穀ご飯も加えて炒め合わせる。

3. 3

   2に鶏がら塩糀スープの素、塩コショウ、しょう油を混ぜて味付けし、細切りにした大葉を混ぜ込んで完成です。