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ささみの彩り炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
クラソウヨ
適当です(^o^;)
みんながつくった数
1
件
材料(3~4人分)
ささみ
3本
ブロッコリー
1/2房
パプリカ赤
1/2個
パプリカ黄
1/2個
塩胡椒
少々
柚子ぽん
大さじ1くらい
油
ちょっと
塩
少々
作り方
1
ブロッコリーは子房に分け、塩を入れたお湯で茹でる。パプリカは細切りに。
2
ささみはそぎ切りにしフライパンに油をしいて炒める。
3
だいたい火が通ったらパプリカも炒め、ブロッコリーも加える。
4
塩コショー、柚子ぽんで調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
普通のぽん酢でもいいのですが、柚子ぽんが美味しいです!
きっかけ
カレーのときにいつもサラダなのが嫌で考えてみました!
公開日:2015/04/29
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ホットサラダ・温野菜
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ささみ
ブロッコリー
パプリカ
あと1品
料理名
ささみの彩り炒め
このレシピを作ったユーザ
クラソウヨ
男の子4兄弟のママです(^^) よろしくお願いします。
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