胃にやさしい☆レモン風味のハーブティー レシピ・作り方
材料（１人分）
- レモン（無農薬のもの） 小０．５個
- フェンネル（生）の葉 約１０センチ
- クローブ ２個
- ミントの葉 約３，４枚
- 熱湯 １８０ｃｃ程度
作り方
-
1
レモンは輪切りにします。生のハーブはさっと水洗いします。
-
2
小なべに熱湯をいれ、１とクローブを加え、ふたをして５分蒸らします。
-
3
茶漉しでカップに注ぎ、できあがり。
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