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クセになる♬えび＆ブロッコリー＆アスパラ炒め レシピ・作り方

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M-and-M
ピリ辛でクセになる味ですo(^▽^)o

材料（2人分）

小エビ
50g
ブロッコリー
1/2株
アスパラ
2本
赤唐辛子
1/2本
バター
大1
塩
小1/2
コショウ
少々
にんにく
1/2かけ
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作り方

  1. 1
    ブロッコリー、アスパラは一口大に切る。
    にんにくはすりおろす。
  2. 2
    フライパンにバターをしいて、えび、にんにくを炒める。
  3. 3
    火が通ったら、ブロッコリー、アスパラを加えて炒める。
    火が通ったら、調味料を加えて炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

さっと簡単に作れます♬

公開日：2014/03/19
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カテゴリ
ブロッコリー

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