ズッキーニの牛肉巻き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ズッキーニは電子レンジで３分加熱し、冷ましておきます。肉に塩、こしょうをします。肉を２枚重ねておき、ズッキーニを載せてくるりと巻きます。（この分量で２本できます）
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2
小麦粉をまぶします。
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3
サラダオイルを熱したフライパンで、強火でころがしながら焼きます。こげ色がついたら、食べやすく切って、できあがり。
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