お家でBBQ♪鶏手羽元＆かぼちゃのグリル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は塩コショウをまぶしておく。
   ピーマン、かぼちゃは洗って一口大に切る。

2. 2

   グリルで鶏肉、かぼちゃ、ピーマンを中火で3分焼く。
   ピーマンは取り出し、鶏肉、かぼちゃは裏返す。

3. 3

   2分でかぼちゃは取り出す。
   鶏肉は2分焼く。
   両面こんがり焼けたら、火を止める。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルをしいて、鶏肉、かぼちゃ、ピーマンに調味料をからめて炒める。

5. 5

   調味料がなじんだら、できあがり(*^_^*)