野菜たっぷり☆チキンミートローフ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   すりおろしたニンニク、みじん切りのねぎとニンジン、ひき肉、卵、パン粉、塩、こしょうを良く混ぜます。

2. 2

   パウンド型に１をいれます。ベーキングシートを敷くと、あとで型から取り出すときに簡単です。

3. 3

   オリーブと、スライスしたブロッコリーを、生地に差し込むように配置します。

4. 4

   １９０度のオーブンで約３０分焼いて、できあがり。スライスしていただきます。