夏野菜コラボ♪なす&きゅうりの和え物 レシピ・作り方

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ヘルシーでカラダにやさしい一品です♡

材料(2人分)

なす
1本
きゅうり
1本
ミニトマト
4個
しょうが
1かけ
ごま油
小1
みそ、砂糖、酒
小1
和風ドレッシング
大2

作り方

  1. 1
    なすは洗って一口大に切る。
    きゅうりは洗って薄切りにする。
    ミニトマトは洗っておく。
  2. 2
    しょうがはみじん切りにする。
    フライパンにごま油をしいて、しょうが、なすを炒める。
  3. 3
    しんなりしたら、みそ砂糖、酒を加えて軽く炒める。
    調味料がなじんだら、火を止める。
  4. 4
    皿にミニトマト、きゅうりと一緒に盛りつける。
    ドレッシングをかけて、できあがり(*^_^*)

きっかけ

ヘルシーお手軽レシピです♬

公開日:2013/08/30

関連情報

カテゴリ
なす全般きゅうり

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