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暑いときもさっぱりヘルシー♪鶏肉&きゅうりの酢炒め レシピ・作り方
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M-and-M
夏にぴったりの炒め物です♪
材料(2人分)
鶏肉
1枚
きゅうり
1本
塩コショウ
少々
砂糖
小1/4
酢
大1
白すりごま
大1
ごま油
小2
作り方
1
きゅうりは洗って、1センチ角くらいに切る。
鶏肉は一口大に切る。
2
フライパンにごま油をしいて、鶏肉を炒める。
3
火が通ったら、きゅうりを加えて炒める。
すぐにすべての調味料を加えて炒める。
4
調味料がなじんだら、できあがり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
とっても簡単に作れる炒め物です♪
公開日:2013/05/29
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