さっぱり!ダイエット・夏バテにも☆もずくサラダ レシピ・作り方

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rrrrringo
見た目はちょっとアレですが(笑)さっぱりしていて食欲のないときにぴったりです。
ダイエットにも☆
みんながつくった数 1

材料(2人分)

味付きもずく(3個パックのものなど)
1個(70g)
きゅうり
1/2本
トマト
1/2個
春雨
10g

作り方

  1. 1
    春雨は表示通りにゆで、5~10センチの長さに切る
  2. 2
    ボウルにもずくをあける
  3. 3
    きゅうりは千切りにし、トマトは2センチほどの大きさに切る
  4. 4
    全てをもずくとあわせたら出来上がり。

おいしくなるコツ

もずくの酸っぱさが野菜によって緩和されて食べやすい酢のものになります お好みですが個人的にはトマト1個いれてもいい感じでした

きっかけ

以前コンビニで売っていたものが美味しくて再現してみました

公開日:2013/05/20

関連情報

カテゴリ
もずくきゅうりトマト全般
関連キーワード
副菜 おかず さっぱり 酢の物
料理名
酢の物

このレシピを作ったユーザ

rrrrringo 子供と食べられるものを中心に載せております。 離乳食、幼児食はあくまで子供のための食事であり大人向けではありません。ただ食べられないものを作っているつもりはありません。実際に味見をして少量で作って美味しい分量にしてあり油や塩分も減らしてあります。 大人の方のお口には合わないかと思います。 幼児食を大人の方が食べてお口に合わなかったのであれば、申し訳ありませんが大人用のレシピを検索してください

つくったよレポート( 1 件)

2013/06/17 13:55
春雨は無しですが美味しかったです。定番料理になりそうです。
iikama
そのまま食べるよりおいしいですよいね!作っていただきありがとうございました!

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