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圧力鍋におまかせ☆チキン野菜スープ レシピ・作り方
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ayanz
手元にある野菜なら何でもOK。圧力鍋で作るので、30分あればトロトロのスープが完成です。
材料(10人分)
乾燥麦
大さじ1
レンティス豆またはグリーンピース(乾燥)
大さじ1
たまねぎ
大1個
ニンジン
1本
ズッキーニ
1本
さつまいも
1個
インゲン
20本程度
チキン骨付き肉
150g程度
塩
小さじ2
こしょう
小さじ1
マッシュルーム
4,5個
作り方
1
野菜を小さめに切ります。鶏肉と調味料以外のすべての材料を圧力鍋にいれ、鶏肉を上にのせて、ひたひたになるまで水を加えます。
2
圧力をかけ、沸騰したら弱火にして10分煮込み、そのまま冷まして自然に減圧させます。ふたを取り、塩、こしょうを加え、できあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
少しずつ残った冷蔵庫の野菜の処理のために考えました。
公開日:2013/04/16
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