お弁当用さつま揚げとブロッコリーのカレーウスター煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつま揚げは熱湯をかけて油抜きし、４等分する。ブロッコリーは小房に分けて電子レンジで加熱する。玉ねぎは薄切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダオイル少々をしいて、玉ねぎを炒め、さつま揚げ、ブロッコリー炒める。

3. 3

   ２に酒をふり、ウスターソース、ケチャップ、カレー粉を加えて汁けがなくなるまで炒め合わせて出来上がり♪