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グリーンスムージー
レシピ詳細
グリーンスムージー☆バジル×バナナ×レモン レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ペコ4672
バジルには抗ガン作用やアンチエイジング効果があるそうです☆バジルの香りが爽やかなグリーンスムージーです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
バジルの葉
20枚
バナナ
1本
レモン
半分
水
1カップくらい
作り方
1
レモンは種をとり、果汁だけにします。
2
バジルは水洗いします。
3
バナナは冷凍でも生でもOKです。生の場合は変色を防ぐために、最後にミキサーに入れて下さい。
4
材料全てをミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌します。固いようなら少しづつ水をたして下さいね。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
庭のバジルがたくさんとれたので。
公開日:2012/07/13
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グリーンスムージー
バジル
関連キーワード
グリーンスムージー
バジル
バナナ
アンチエイジング
料理名
グリーンスムージー
このレシピを作ったユーザ
ペコ4672
こんにちは!発酵食品が大好きな、海外在住の専業主婦です。 手に入る日本食材が限られているので、自分で作ったり、あるもので工夫したり。 南国ならではの食材や、自分で釣った魚、庭で育てたハーブや野菜を使って、毎日のご飯づくりを楽しんでいます♪ 愛用品はこちらにまとめてます⤵︎ ︎
https://room.rakuten.co.jp/room_92e4932dc7/items
つくったよレポート(
1
件)
2012/07/24 09:55
バジル入れると香りが良くて朝にピッタリですね。 ご馳走さまでした(^^)
うたうタ
我が家も今朝はバジルスムージーでした♪爽やかな香りで、元気に1日をスタートできる気持ちになりますよね。うたうタさん、レポートありがとうございました!
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野菜
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