【ルクエ】ミックスビーンズの粒マスタードサラダ レシピ・作り方

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AZUYA
ミックスビーンズの替わりにじゃがいもを混ぜても美味しいと思いますよ。

材料(2人分)

ドライミックスビーンズ
1缶
アスパラ
2本
人参
1/4本
キャベツ
1/8くらい
■粒マスタード
小さじ1
■オリーブオイル
小さじ1
■マヨネーズ
大さじ1
適量

作り方

  1. 1
    キャベツ、人参、アスパラはちょっと小さめにカットしてルクエに入れ

    600Wで2分くらい加熱。

    「■」を調味料は混ぜてドレッシングを作っておく。
  2. 2
    「1」にミックスビーンズを入れて、さらに

    600Wで2分くらい加熱。
  3. 3
    野菜に火が通ってたら、「1」で作ったドレッシングを和えて完成。

    味が薄ければ塩で調整してください。

きっかけ

粒マスタードが余ってたのでサラダに和えてみました。

公開日:2012/03/13

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
料理名
豆サラダ

このレシピを作ったユーザ

AZUYA ハンドメイドを趣味にしているAZUYAです。 毎日のぉ料理作りに苦戦しながらちょっぴり楽しんでます。 BLOGやってます↓ Deep Calm 【 http://yaplog.jp/azuya_k/ 】

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