ニンジンとデーツのランチ・パイクレット レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
ayanz
ノンオイル・ノンシュガーでつくるので、ローカロリー。ニンジンとデーツの爽やかな甘さをお楽しみください。ちょっとだけクリームチーズをぬれば、ランチにぴったりです。
材料（４人分）
- パンケーキミックス（無糖のもの） １５０ｇ×２袋
- ミルク 約１５０ｃｃ
- ニンジン １/2本
- 乾燥デーツ １５個程度
作り方
-
1
デーツとニンジンはみじん切りにしておきます。
パンケーキミックスにミルクをいれ、デーツ・ニンジンを加えてよく混ぜます。 -
2
１の生地が固いようなら少し水を加えてもったりさせます。
-
3
熱したテフロン加工のフライパンに２をスプーン１杯ずつ３０センチほど上空から落として、両面をこんがり焼きます。
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