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焼くだけで美味しい！はんぺん レシピ・作り方

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mirry-
簡単なので、これなら毎日続けられます。
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

大判はんぺん
１枚
オリーブオイル
大さじ１
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作り方

  1. 1
    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる。
  2. 2
    はんぺんを入れて焼き、焼き色が付いたらひっくり返す。
  3. 3
    両面に焼き色が付き、中まで温かくなったら出来あがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

油も、身体に良いオリーブオイルを使用します。

きっかけ

膝痛持ちなのですが、膝の軟骨にはんぺんが良いと聞いて、毎日手軽に食べたくて作りました！

公開日：2011/05/07
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関連情報

カテゴリ
はんぺん
料理名
はんぺん焼き

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