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野菜ジュースで煮込む! キャベツとミンチのトマト煮 レシピ・作り方

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ニッチェ5972
離乳食って作るのめんどくさい! という方にお薦め。くたくたになった野菜を潰せばOKです。

材料(4人分)

キャベツ
1/2個
タマネギ
1個
にんじん
1本
合い挽き肉
200g
野菜ジュース
300ml
ケチャップ
大さじ1
砂糖
大さじ1
鶏ガラスープの素
1個又は大さじ1
カップ2
塩、こしょう
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツは約7センチ角にちぎる。
    キャベツの芯とタマネギ、にんじんはみじん切りにする。
  2. 2
    厚手の鍋にちぎったキャベツを1/3ぐらい敷き、みじん切りした芯とタマネギ、にんじんを半分入れ、その上に合い挽き肉を半分乗せ、塩・こしょうをふる。
  3. 3
    もう一度②を繰り返し、残りのキャベツをのせる。
    野菜ジュース、ケチャップ、砂糖、スープの素、水2カップを足す。
  4. 4
    キャベツがくたっと柔らかくなるまで煮る。(弱火で10~15分)
    こしょうをふり、味をととのえる。

おいしくなるコツ

私が愛飲している野菜ジュースはカゴメの「野菜一日これ一本」です。トマト味の強い野菜ジュースがお薦めです。

きっかけ

子育てなど忙しい時に、スピーディでかつ簡単な料理を! と探したら良いのがあり、アレンジしたものです。 離乳食にも最適です。

公開日:2011/02/17

関連情報

カテゴリ
キャベツ合い挽き肉
関連キーワード
煮込み料理 離乳食 野菜ジュース
料理名
キャベツとミンチのトマト煮

このレシピを作ったユーザ

ニッチェ5972 基本的に料理するのは好きなんだけど、どーしてもずぼら。 適当に作って、しかも美味しい! レパートリー豊富な感じが良い! ということでスピーディでかつ簡単なレシピを考えようと思いました★

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