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ブロッコリーをトッピング、新玉ねぎを使ったカレー! レシピ・作り方
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約1時間
1,000円前後
まーまーまーさん
家の畑で収穫した、じゃがいも、にんじん、ブロッコリーを使い、カレーライスを作りました。
材料(5人分)
新玉ねぎ
1個
じゃがいも
2個
にんじん
1/4本
豚肉(カレー用)
200g
ブロッコリー
50g
サラダ油
小さじ1
ご飯
茶碗5杯
カレー粉 甘口
1箱
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作り方
1
鍋に、サラダ油、2cm幅くらいに切った新玉ねぎを入れ、弱火で2分くらい炒めます。
2
1の鍋に水500gを入れます。
3
2の鍋に、2cm角くらいに切った、にんじんを入れて、中火で8分くらい煮ます。
4
今回使用した、THE CURRY のカレー粉 甘口です。
5
4のカレー粉の箱の中に、ブイヨンペーストが入っています。
6
5のブイヨンペーストを、3の鍋に入れます。
7
3cm角くらいに切ったじゃがいもを6の鍋に入れ、中火で4分くらい煮ます。
8
今回使用した、カレー用豚肉です。この豚肉を4cm角くらいに切ります。
9
8の豚肉を7の鍋に入れて、中火で10分くらい煮ます。
10
9の鍋の加熱を一度とめて、カレールーを入れて、混ぜます。
11
10の鍋を弱火で5分くらい、混ぜながら、煮ます。
12
ブロッコリーを一口サイズに切り、沸騰したお湯で、2分くらい茹でます。
13
器に、ご飯、12のブロッコリー、11のカレーをよそいます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
にんじん、じゃがいも、新玉ねぎの大きさ、量は、お好みで、調整して下さい。
きっかけ
家の畑で、じゃがいも、にんじん、ブロッコリーを収穫したから。
公開日:2023/03/14
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