【ヘルシー】きのこのホットサラダ【簡単】 レシピ・作り方
材料（2人分）
- しめじ
- 1袋
- えのき
- 1袋
- レタス
- 8枚
- ☆砂糖
- 小さじ1/3
- ☆ごま油
- 小さじ1
- ☆粒マスタード
- 小さじ1
- ☆酢
- 小さじ2
- ☆しょう油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- えのきは根元を切り落とし、半分に切る。
しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。
レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。
-
- 2
- 耐熱容器にえのき、しめじ、☆の調味料を入れて混ぜ、
ふんわりとラップをしレンジで2分加熱する。
-
- 3
- お皿にサニーレタスを盛り、加熱したきのこをのせる。
おいしくなるコツ
きのこは他の種類のものでも
美味しくできると思います◎
きっかけ
冷蔵庫にある材料でサラダを作りたかったので。
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粒マスタードで味付けの簡単ホットサラダ
ヘルシーだけど食べ応え◎
お弁当、パンに挟んでも◎