カジキのトマトソース煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カジキは200度のオーブンで15分ほど焼く。

2. 2

   トマトは4つに、マッシュルーム、玉ねぎ、ナスはスライスする。

3. 3

   鍋に水、昆布だし醤油、マッシュルーム、ナス、トマトを入れて7.8分ほど煮る。

4. 4

   トマトピューレ、
   ガーリック、ミックスペッパーを加えて5〜6分ほど煮、

5. 5

   カジキを加えて更に3分煮る。

6. 6

   皿に盛り付ける。