調味料1.1.1.1!ナスとピーマンの味噌炒め! レシピ・作り方
材料(2人分)
- 長ナス
- 1本
- ピーマン
- 3個
- 砂糖
- 大さじ1
- みりん
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- 味噌
- 大さじ1弱
- サラダ油
- 適量
作り方
-
- 1
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- ナスとピーマンを一口大に切ります。
ナスは5分程度水にさらし、水気をきります。
耐熱皿にクッキングシートをひき、ナスを並べ、サランラップをして500ワットで3分加熱します。
-
- 2
- 砂糖、みりん、酒、味噌を混ぜ合わせ調味料を作ります。
味噌が少し強いので、お好みで量は調節してください。
-
- 3
- サラダ油を熱し、ナスとピーマンを炒めます。 炒めたら、一旦火を止めて、2の合わせ調味料を入れて混ぜます。
再度火にかけ、軽く炒めたら完成です。
きっかけ
主人が好きなナスとピーマン、子供達に食べやすいように、甘めの味噌味にしました。
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