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幼児食(1歳半頃~2歳頃)
レシピ詳細
【幼児食】納豆とほうれん草のチャーハン★ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
えみすけ0309
栄養満点★炒めればネバネバも気になりません♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ご飯
90g
卵
1/2〜1個
ほうれん草
20g
納豆
1パック
ほんだし
ひとつまみ
しょうゆ
2滴
作り方
1
温かいご飯に卵、ほうれん草を入れよく混ぜる。
2
フライパンを強火でサラダ油を熱し、【1】を全て流し入れ炒める。
3
卵がパラパラしてきたら納豆を入れさらに炒める。
4
納豆の糸がひかなくなってきたら、ほんだし、しょうゆを加えてさっと炒め合わせたらできあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
納豆のネバネバが汚されそうで気になって。
公開日:2020/06/19
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納豆チャーハン
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えみすけ0309
小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく!をモットーに頑張っています^ ^ 簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です!
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