【幼児食】納豆とほうれん草のチャーハン★ レシピ・作り方

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えみすけ0309
栄養満点★炒めればネバネバも気になりません♪
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材料(1人分)

ご飯
90g
1/2〜1個
ほうれん草
20g
納豆
1パック
ほんだし
ひとつまみ
しょうゆ
2滴

作り方

  1. 1
    温かいご飯に卵、ほうれん草を入れよく混ぜる。
  2. 2
    フライパンを強火でサラダ油を熱し、【1】を全て流し入れ炒める。
  3. 3
    卵がパラパラしてきたら納豆を入れさらに炒める。
  4. 4
    納豆の糸がひかなくなってきたら、ほんだし、しょうゆを加えてさっと炒め合わせたらできあがり★

きっかけ

納豆のネバネバが汚されそうで気になって。

公開日:2020/06/19

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)納豆チャーハン

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えみすけ0309 小さい子供がいるので簡単に手軽に、でも美味しく!をモットーに頑張っています^ ^ 簡単で栄養のある幼児食作りも日々奮闘中です!

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