カリフラワーの岩のりあえ☆ レシピ・作り方

Name: カリフラワーの岩のりあえ☆
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 塩ゆでカリフラワー 1/4房分; 塩コショウ ２ふり; 岩のり 小さじ2

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約10分
100円以下

たまラン☆子

カリフラワーを使った簡単おかずレシピです。お弁当にどうぞ♥カリフラワーの塩ゆで方法はレシピ公開してますのでよろしければ見てください(*´ω｀*)

材料（2人分）

塩ゆでカリフラワー: 1/4房分

塩コショウ: ２ふり

岩のり: 小さじ2

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作り方

1

塩ゆでカリフラワーに塩コショウをふり、岩のりの半分の量をいれてよく混ぜます。
2

最後に残り半分の岩のりをのせて、出来上がりでーす♥

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カリフラワーの簡単おかずを考えました(*^^*)あえるだけなので簡単です！

公開日：2017/03/01

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このレシピを作ったユーザ

たまラン☆子食べることが大好き！！作るのは面倒だけど、美味しい物が食べたいよね（笑）なるべく国産で安全安心の食材を使うこと、とにかく毎日忙しいので簡単スピーディーに作るをモットーにしています！！コロナ中のモヤモヤを吹き飛ばして、なるべく、明るく元気に過ごしましょう！！協力出来ることなんて、感染を広げないためになるべく家にいることしか出来ないけど… 医療従事者の皆様には心から感謝！！