オクラと豆腐のおつまみ レシピ・作り方

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もも。
さっぱりヘルシーでお酒によく合います。
みんながつくった数 11

材料(2人分)

オクラ
3本
絹ごし豆腐
1丁
鰹節
1/2パック
めんつゆ
大さじ2くらい

作り方

  1. 1
    豆腐は、しっかり水切りをします。
    オクラは、熱湯で1分ほど茹でて、冷水で冷まします。
  2. 2
    オクラを小口切りにします。
  3. 3
    ボールに、崩した豆腐、オクラ、鰹節、めんつゆを入れて、ざっくり和えます。
  4. 4
    器に盛り付けて完成です。

おいしくなるコツ

豆腐は、しっかり水切りをしてください。 作ってから時間が経つと、水っぽくなるので、食べる直前に作ってください。

きっかけ

おつまみに体に良さそうな、オクラと豆腐で、和え物を作りました。

公開日:2013/08/23

関連情報

カテゴリ
オクラ
料理名
オクラと豆腐のおつまみ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 6 件)

2023/05/15 18:22
オクラを使ったレシピを探してました! 家にあるもので美味しく出来ましたー♪♪
ayako11052748
2022/08/15 15:11
暑い時期にピッタリのおつまみでした!おいしかったです!
sansuke

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