トマトジュースで☆ふわふわ鶏団子の具沢山スープ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトジュース、水、コンソメを鍋に入れて火にかける。

2. 2

   皮を剥いた人参を食べやすい大きさに切り、鍋に入れる。

3. 3

   皮を剥いた玉ねぎを食べやすい大きさに切り、鍋に入れる。

4. 4

   皮を剥いて食べやすい大きさに切った大根を鍋に入れる。

5. 5

   皮を剥いたじゃがいもを食べやすい大きさに切り、鍋に入れる。

6. 6

   野菜が柔らかくなるまで10分煮込む。

7. 7

   豆腐を崩しながらボールに入れる。

8. 8

   ひき肉、パン粉、おからパウダー、マヨネーズ、塩こしょう、塩を入れて混ぜる。

9. 9

   ケチャップを入れて混ぜる。

10. 10

    一口大に丸めながら鍋に入れ5分煮込む。

11. 11

    器に盛り付け、パセリを散らしたら出来上がり。