お惣菜パン）ピーマンとニンジンのチーズトースト レシピ・作り方
材料（ 1人分）
- 食パン
- 6枚切り1/2
- ピーマン
- 1個
- ニンジン
- 20g
- とろけるチーズ
- 10g
- 砂糖
- 小さじ1/3
- 醤油
- 小さじ1/2
- サラダ油
- 小さじ1/2
- 一味唐辛子
- ひとふり
作り方
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- 1
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- ピーマンを細切りにする
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- 2
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- ニンジンを細切りにする
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- 3
- フライパンにサラダ油を入れニンジンを炒める
-
- 4
- ニンジンに火が通ったら、ピーマンを加えて炒める
-
- 5
- ピーマンに火が通ったら砂糖、醤油を加えて炒める
-
- 6
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- 手順5の具を食パンに乗せ、その上からチーズをかける
-
- 7
-
- トースターで焼き、チーズに焦げ目がついたら一味唐辛子をかけて完成
きっかけ
一人のお昼ご飯、野菜も取れるお惣菜パンを食べたかったから
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