簡単！大豆とツナのサラダ レシピ・作り方

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fujimon58
ツナ缶とレトルト大豆があればすぐできる、ヘルシーサラダです。

材料（3-4人分）

茹で大豆
60g
ツナ缶(ノンオイル)
1缶
トマト
1/2個
キュウリ
1/2本
タマネギ
1/4個
★マヨネーズ
大さじ3
★酢
小さじ1/2
★きび砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    トマト、キュウリを一口大の角切りにする。
    タマネギは薄くスライスする。
  2. 2
    ボウルにツナ缶、茹で大豆、(1)の材料を入れ、★の調味料を混ぜ合わせたらできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷蔵庫で少しおくと味が馴染みます。

きっかけ

大豆を使って一品作りたくて。

公開日：2021/09/28
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カテゴリ
ツナサラダ大豆トマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

fujimon58 0歳児、好き嫌いが多い3歳児と6歳児がいる主婦です。食べるの大好き、料理するのは好きだけれどズボラ。簡単・時短・子どもが食べやすい料理を模索中です。

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