激安つくね～味は最高 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎをみじん切りにする。
   フードプロセッサーにAを入れ混ぜる。

2. 2

   1(玉ねぎ&鶏むね肉)とB(塩・コショー・片栗粉)をボウルに入れ混ぜ合わせる。好きな大きさに丸める。

3. 3

   フライパンに油を入れ、丸めた肉だねを並べ中火で片面に焼き目をつけ、ひっくり返して蓋をして約4分焼く。

4. 4

   Cを混ぜ合わせたものを3のフライパンに入れ、つくねを数回ひっくり返しながらたれをからめて完成。