タンパク質たっぷりの彩サラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゆで卵を作る。
   鍋にたっぷりの水入れて、そこに卵を入れて沸騰させる。10分で火を止め、皮をむく。
   4当分に切る

2. 2

   ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、耐熱皿に入れて、レンジで2分ほど温める。

3. 3

   トマトはヘタを取り、しっかり洗い、4当分ずつに切る。

4. 4

   1.2.3をボウルに入れ、マヨネーズ、辛子を入れてしっかりまぜたら完成！