茹でずに簡単♪明太卵サンド レシピ・作り方

作り方

1. 1 卵を器に入れフォークで軽く黄身を潰し、レンジで1分加熱する。

   

2. 2 1をかき混ぜてレンジで30秒加熱する。
   ※卵に火が通らない時はプラス20秒加熱する。

   

3. 3 卵に火が通ったらフォークで潰してマヨネーズ大さじ2、明太ペースト大さじ1、塩コショウをして混ぜる。

   

4. 4 マヨネーズ大さじ1と明太ペースト大さじ1を混ぜる。

   

5. 5 食パン4枚に4を塗り、3も塗る。

   

6. 6 5を重ね合わせて食べやすい大きさに切って出来上がり。