100円でできる栄養豊富アサイースムージー レシピ・作り方

100円でできる栄養豊富アサイースムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
Namnam1217
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食物繊維、ビタミン、鉄分豊富!美容にgood!
忙しい朝でもささっと簡単健康的なおしゃれな朝を過ごしてください!

材料(1人分)

  • 冷凍アサイーピュレ 半分
  • バナナ 半分
  • ヨーグルト 大さじ4
  • 50cc
  • アガベシロップ(ハニーシロップ) 小さじ1〜2

作り方

  1. 1 具材全てミキサーに入れます。
    ※冷凍アサイーをふくろのまま包丁で半分にカットしたら保存しやすい!
  2. 2 お好みでシリアルやフルーツをトッピングしたらアサイボウルとしてお楽しみいただけますね✨

きっかけ

冷蔵庫にあるもので栄養もしっかり取れておしゃれなモーニングを自宅で再現したかったです!

おいしくなるコツ

アガベシロップは味にクセがなく甘さ控えめなのでおすすめです!!

  • レシピID:1620028047
  • 公開日:2020/04/30
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カテゴリ
フルーツジュース鉄分の多い食べ物食物繊維の多い食品の料理5分以内の簡単料理シェーク・ミックスジュース
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