なばなのお浸し レシピ・作り方

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育ち盛り３人ママ☆
ごまをたっぷり入れて。
すりごまだけでなく、ごまを指ですりつぶして入れると風味アップ！
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

なばな
三束
めんつゆ
大さじ１
すりごま
大さじ１～２

作り方

  1. 1
    なばなをよく洗って、根元の部分を切り取り、食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    お湯を沸かし、まずは茎の部分から入れ、葉の部分も茹でる。
    ３分茹でたらザルに上げる。
  3. 3
    冷めたら水気を切ってゴマとめんつゆをかけて和えたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

畑で採れたので。

公開日：2020/02/11
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カテゴリ
菜の花のおひたし

このレシピを作ったユーザ

育ち盛り３人ママ☆ ８歳５歳２歳の母です。栄養たっぷり時短手作りを心掛けて、毎日夕飯は一汁三菜のメニューを作るようにしています♪ 日中は末娘とゆっくり過ごすために、朝の内に夕飯の副菜を仕上げ、メインの仕込みを終わらせることを毎朝の自分のノルマにしています！

つくったよレポート（ 1 件）

2020/02/14 14:36
美味しかったです(人´∀`*)
じゃが塩
ありがとうございます！ お試し頂けて嬉しいです♪

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